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Risultato ricerca per tag: rilassarsi

  • Training autogeno, la tecnica di rilassamento per la psiche e il corpo

    Un valido supporto per disturbi di origine psicologica, come attacchi d’ansia e insonnia, ma anche psicosomatica, come colite e mal di testa, e muscolo-tensiva, come dolore cervicale e mal di schiena, oltre che un aiuto nel controllo dello stress e nella gestione delle emozioni.