Ritrovare una nuova vitalità con l'alimentazione
La dieta mirata che aiuta non solo a dimagrire, ma anche a recuperare energia e benessere. SERATA INFORMATIVA GRATUITA
Con l’arrivo della primavera molte persone lamentano stanchezza, spossatezza, sensazione di torpore e, in generale, scarso rendimento nelle comuni attività.
A questo si aggiunge spesso anche il senso di pesantezza che deriva dalle abitudini di vita sedentarie contratte nel periodo invernale, come una ridotta attività aerobica e un'alimentazione eccessivamente calorica.
Un regime dietetico mirato a questo tipo di disturbi può aiutare in modo determinante a stimolare il corretto metabolismo e a renderlo più efficiente, favorendo il recupero di una nuova vitalità, di un giusto peso corporeo e di un ritrovato stato di benessere.
Nel corso della serata presso il Centro Salus, saranno illustrati il metodo e gli accorgimenti necessari da mettere in pratica per intraprendere questo genere di percorso alimentare.
Tra i temi trattati:
- preparazione e cottura dei cibi
- organizzazione del tempo nella preparazione dei pasti
- combinazioni alimentari che agevolano il dimagrimento e l'assimilazione delle vitamine
- integrazione delle carenze attraverso terapie dolci e non aggressive
- utilizzo ottimale degli alimenti naturali come frutta, verdura, semi
RELATORE: Dr.ssa Cristiana Ricciulli
Medico chirurgo, svolge attività di medico nutrizionista e attività clinica e terapeutica sui pazienti utilizzando gli alimenti, le associazioni alimentari e i diversi metodi di cottura sia per stimolare il metabolismo, e quindi ottenere il dimagrimento, sia per curare o coadiuvare il trattamento farmacologico di diverse patologie come per esempio diabete, gastrite, problemi intestinali, patologie epatiche, disturbi del ciclo mestruale, patologie dismetaboliche.
SERATA INFORMATIVA GRATUITA
Mercoledì 5 marzo - ore 20,30
Centro Salus, via Einstein 9, Reggio Emilia
Per informazioni e prenotazioni contattare Elena 324 6265743
oppure scriveteci a info@centrosalus.com
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Cristiana Ricciulli
Ruolo attuale Consulente in qualità di Terapista nutrizionale, integra l'alimentazione con terapie omeo e fitoterapiche. Docente (conferenze, workshop, seminari…