La dieta a zona per gli sportivi

Come migliorare le proprie prestazioni attraverso l’alimentazione
Serata informativa gratuita

Relatore:
Dr. Andrea Orlandini, medico chirurgo e nutrizionista

La dieta Zona, più correttamente chiamata “alimentazione pro Zona”, segna l’inizio dell’endocrinologia alimentare.

Creata dal prestigioso ricercatore americano Barry Sears, sulla base di evidenza scientifica contenuta in migliaia di pubblicazioni internazionali, l’alimentazione pro Zona si effettua attraverso la scelta di un corretto rapporto di macronutrienti (40% carboidrati, 30% proteine, 30% grassi). Tale rapporto è in grado di modulare le nostre risposte ormonali (insulina, glucagone, eicosanoidi), ottenendone il massimo beneficio per la salute e il benessere.

In particolare, questa serata sarà dedicata agli sportivi che, per migliorare le proprie prestazioni, vogliono utilizzare in modo sinergico alimentazione e integratori.

Mercoledì 30 ottobre 2013 - ore 20,30 - Centro Salus, via Einstein 9/2, Reggio Emilia

Per confermare la presenza contattare Valentina al 380.3174293